1. 尊重孩子的感受：叛逆的孩子通常会有强烈的情绪，可能会表现出挑战性和反抗的态度。作为父母，要理解孩子的情绪，尊重孩子的感受，不要轻易批评或指责孩子的行为。

2. 倾听孩子的意见：与孩子沟通时，不要一味地强调自己的观点，而是要耐心倾听孩子的意见，了解他们的想法和态度。这有助于建立信任和沟通的基础。

3. 寻找共同点：在沟通中，要寻找双方的共同点，确定共同的目标和利益，以此为基础进行谈判和协商。这有助于建立合作和协调的关系。

4. 避免变成“对手”:在与叛逆孩子沟通时，要避免变成“对手”，采取开放、友好和平衡的态度，维持双方的尊严和关系。

5. 尽量避免情绪化的反应：当孩子出现问题时，不要立即情绪化地反应，并指责他们的行为，而要冷静地分析和解决问题。这有助于建立一个和谐、平稳的关系。