1. 设定规矩和家规：为多动的孩子设立有明确的规矩和家规，让孩子知道该怎么做和不该怎么做，以此帮助孩子建立自我控制能力。

2. 激发孩子兴趣：为多动的孩子寻找感兴趣的活动、游戏或课程，让孩子保持专注和兴奋，从而减少不必要的动作。

3. 给予积极的反馈和鼓励：给多动的孩子提供积极的反馈和鼓励，让他们感受到自己的成就和价值，从而提高自尊心和安全感。

4. 学习冷静和放松技巧：通过学习冷静和放松技巧，让多动的孩子掌握放松身心、自我调节的能力，从而减少过激的行为。

5. 提供支持和帮助：多动的孩子需要家长、老师和同学的支持和帮助，给予他们理解、耐心和关心，从而让孩子感受到自己是被爱和重视的人。