1.了解孩子的兴趣：了解孩子的兴趣和爱好，帮助孩子找到喜欢的事情，并引导孩子发展兴趣。

2.设定小目标：帮助孩子设定小目标，并给予适当的奖励，让孩子感受到较小的成就感，慢慢提高动力。

3.鼓励孩子：根据孩子的特性和成长阶段，鼓励孩子在自己能力范围内不断尝试和探索，帮助孩子形成自我肯定。

4.引导孩子寻找力量：引导孩子了解自己的劣势和优势，并鼓励孩子培养自信，认识到自己的优势，进而提升动力。

5.与孩子互动：多与孩子沟通，分享生活中的经历和见闻，帮助孩子树立健康的人生观和价值观。