1. 倾听并尊重她的想法和感受：叛逆期是青少年思维和行为的转折点，经常会与父母产生分歧和冲突，父亲需要耐心地倾听女儿的想法和感受，并尊重她的个人意见和选择。

2. 做出改变并做好示范：父亲需要意识到自己的行为和言语对女儿的影响，并做出改变，成为一个值得她信任和效仿的榜样。

3. 提供合理的建议和支持：父亲可以给出合理的建议和支持，但不要强制和命令女儿采取特定的行动，要让她有自主选择的空间。

4. 创造共同兴趣和活动：父亲可以与女儿一起参加共同兴趣的活动，如看电影、散步、打球等，促进沟通和交流。

5. 不要批评和指责：尽量避免过度批评和指责，而是重点关注行为的后果，对女儿的错误行为要适当地给予批评和引导，而不是仅仅指责。