1、营造安全舒适的环境 平时可以营造孩子常常出现的场景，如玩积木、爬树等，让孩子自由自在地玩耍，但也要保证场地的安全性，让孩子在安全的环境下体验刺激。

2、学习安全知识 对于一些孩子比较危险的行为，如爬高、游泳等，可以从小开始教孩子这些行为的安全知识，让孩子知道哪些是对自己危险的行为。

3、积极鼓励 孩子做到任何一点小成就都应该得到父母的赞赏和鼓励，无论自己觉得有多么的不足，家长要让孩子知道，每个人都有优点和不足，鼓励孩子尝试新事物，勇往直前。

4、激发孩子的自信 对孩子要多讲一些成功的人的故事，鼓励他们去尝试新事物，让孩子知道，天生没有优越性地打破心理障碍，对于孩子来说是很有帮助的。

5、引导他们去尝试新事物 家长可以多鼓励孩子培养良好的尝试习惯，积极的探索和学习，通过实践不断地提高自己的认知和能力水平，当孩子可以熟练掌握一些技能时，他们的勇气和自信心也会变得更强大。