以下是一些帮助孩子控制虚荣心的建议：

1. 与孩子谈论价值观：与孩子一起谈论有关品格和价值观方面的话题，例如诚实、努力工作、团队合作和互助精神，这些都是成为优秀人的重要素质，让孩子意识到这些才是真正重要的。

2. 赞扬孩子的优点：没有人是完美的，每个人都有优点和缺点。家长应该经常赞扬孩子的优点，鼓励孩子依据自己的优势所做的事情，而不是表面上讨人喜欢的行为。

3. 引导孩子思考外表上的价值：告诉孩子外表并不是最重要的，真正的内在美才是重要的。 鼓励孩子要看到他人的内在美，而不是只关注外表。

4. 与孩子一同做义工：让孩子参与社区服务活动或志愿工作，帮助别人，拥有这种体验可以让孩子感受到更深刻的满足感和价值意义。

5. 培养孩子的独立思考能力：鼓励孩子学会独立思考，学会发自内心的行动。一旦真正意识到这种独立自主有多么重要，表面上的虚荣节会有所减少。

6. 家长的言谈举止：在家长的言谈举止中，应该避免过度强调外表上的价值，而应该更多地体现出品德修养和内在，引导孩子另一种的价值体验。