1. 先要理解孩子的内心世界。了解孩子的想法和感受，聆听他们的抱怨，尝试看问题的角度，从而建立沟通和信任的基础。
2. 调整自己的态度。不要批评和指责孩子，而是以鼓励和支持的方式来与他们交流。尽可能避免争吵和冲突，以避免加剧孩子的反叛情绪。
3. 确定界限和规矩。明确告诉孩子什么是可以做的和什么是不可以做的。设置一些合理的规矩，并制定相关的奖励和惩罚措施。这样可以帮助孩子明确自己的责任和义务，同时也能有效控制他们的行为。
4. 提供积极的引导和支持。帮助孩子找到自己的兴趣爱好和才能，让他们尝试新的体验和活动，使他们在积极的事务上投入更多的注意力。同时，建议孩子参加一些有益的社交活动，如参加志愿者工作或参加体育运动等活动，从而具有积极的行为和情感引导。
5. 耐心和坚持。不要期望一蹴而就或期望孩子能立刻接受自己的观点和想法。要有耐心与孩子建立良好的关系，尽可能多的了解他们，给孩子的反叛留下解决的时间和场所，不要过于催促或者过于死纠不放。
