1. 了解孩子的需求：有些孩子的性格急躁可能是因为他们感到无助、无控制，需要家长耐心地倾听和理解他们的需求，改善底层的情感状态。
2. 坚持规律：规律性的生活和活动可以帮助孩子更好地掌控他们的情绪和行为，家长需要坚持规律的生活和活动，提供一个稳定、有序的生活环境。
3. 推迟满足需求：让孩子意识到需要等待、延迟满足是一个必要的技能，教导孩子在等待中保持耐心和冷静，这对孩子的情绪调节和自我控制是非常有益的。
4. 找到节目/任务流/健身：帮助孩子找到能够帮助他们释放情绪的活动，比如运动、艺术课、音乐等等。这些活动可以帮助孩子减轻压力和疲劳，释放情绪，让他们更加平静和轻松。
5. 激励孩子：鼓励孩子积极面对挑战，给孩子赞扬和支持，鼓励他们在正确的道路上继续前进。这种支持不仅会增强孩子的自信心，还会帮助他们打击情绪急躁的情况，控制自己的情绪。
