1.先要冷静下来：发现孩子撒谎后，不要情绪激动，也不要马上去批评、惩罚孩子。要冷静下来，想想孩子撒谎的原因和背后的问题。

2.了解孩子撒谎的原因：孩子撒谎的原因可能是因为害怕，想避免惩罚；也可能是为了得到别人的认可或关注；还可能是因为想掩盖错误或欺骗别人。要针对不同原因采取不同的沟通方式。

3.直接询问孩子：在谈话中，可以先表达自己的观察和感受，然后询问孩子是不是真的撒谎了，以及为什么会这样做。要给孩子足够的时间和空间，让他们能够自由表达。

4.给孩子引导和支持：在孩子表达自己的想法和感受之后，可以给他们提供正确的引导和支持，帮助他们调整错误的行为和想法。可以和孩子一起分析撒谎的后果和影响，让孩子明白撒谎会造成什么样的后果。

5.营造诚信的氛围：平时要注重培养孩子的诚信意识，营造诚实守信的家庭氛围。家长应该要做出榜样，不撒谎、不欺骗，以身作则。

6.适当惩罚：如果孩子的撒谎行为属于严重的过错，那么可以适当惩罚。但是，惩罚不应当过于严厉，要选择适合孩子年龄和情况的方式，不要伤害孩子的自尊心。同时，要让孩子明白惩罚是为了让他们改正错误，而不是为了报复。