如果孩子被欺负了，但不敢告诉老师，家长可以考虑以下方法：

1.建立信任关系：让孩子明白，家长是支持他的，会帮助他解决问题，并且不会责怪他。

2.用开放式、引导式问题询问孩子：家长可以通过问题引导孩子，让他说出具体的情况，如“有没有人对你说过伤害你的话？有没有人推、打、骂你？”等等。

3.倾听孩子的感受：不论孩子讲述的是什么，家长都要认真倾听，不要中途打断、批评或告诉孩子该怎么做。让孩子感受到自己的情绪和感受受到了尊重。

4.教导孩子如何解决问题：家长可以和孩子一起制定解决问题的方案，例如找老师、与欺负自己的人沟通、寻求其他同学的帮助等等。

5.鼓励孩子勇敢面对：最终，家长要鼓励孩子不要害怕、不要忍受欺负，自己也可以学会如何维护自己的权益。