以下是一些可能有用的建议：

1. 给孩子良好的健康习惯：为了让孩子能够在上课中保持精神状态和注意力，应该确保孩子充足的睡眠和充足的营养，同时避免高糖和高咖啡因饮料的摄入。

2. 提供舒适的学习环境：例如安静、有足够的空气流通和漂亮的室内装饰。这样可以为孩子创造一个安静的学习环境，帮助他们更好地专注于课程。

3. 给孩子一些休息时间：在长时间课堂之后，让孩子可以在桌子上舒展一下筋骨，休息一下，可以帮助缓解他们的精神疲劳和压力。

4. 激发孩子的兴趣：试着让课堂内容更丰富多彩，尝试通过游戏和互动的方式让孩子参与到学习中，这有助于让孩子保持更长时间的注意力，也可以帮助孩子对学习感兴趣。

5. 给孩子提供一些支持：如果孩子始终无法坐得住，那么我们可以向他们的老师和教师团队寻求帮助，以寻求更多针对孩子的支持和策略。