首先，可以通过和孩子谈话的方式，向孩子传达关于卫生方面的知识，并告诉她卫生的重要性。可以使用生动有趣的方式，比如儿歌、故事、图片等，让孩子能够理解和记忆这些知识。

其次，可以通过身体力行的方式，说服孩子认识到自己的卫生习惯对自己和别人的健康都有影响。比如，妈妈可以和孩子一起洗手、刷牙等，对孩子起到模范作用。

第三，家长需要对孩子进行监督和引导。可以制定一份卫生日常规划，帮助孩子养成良好的卫生习惯。比如定时洗手、换衣服、刷牙等，并及时提醒和纠正孩子。

如果孩子一直不改变不讲卫生的行为，可以寻求专业咨询或带孩子到医院进行健康检查，看是否有身体上的原因导致不讲卫生。