以下是一些可以帮助男孩子避免被欺负的方法：

1. 自信：鼓励男孩子建立自信心，自信的孩子不容易被欺负。让他们知道自己的优点和长处，并赞扬他们的努力和实践。

2. 沟通：教育男孩子学会有效沟通，表达自己的想法、感受和需求。让他们知道沟通可以解决许多冲突和问题，也可以避免被欺负。

3. 社交技能：教育男孩子学会合适地处理人际关系，如何与别人相处，包括如何友好地和他人交谈、妥善处理争端和如何让自己得到尊重。

4. 知识普及：鼓励男孩子学习有关欺负的知识，例如如何辨别欺负、如何回应欺负、寻求帮助的途径等等，这些知识可以使他们更加有信心应对欺负。

5. 家庭教育：建立一个开放、支持和关爱的家庭环境，让男孩子知道他们的家庭是一个可以依赖的港湾，如果遇到问题或困难可以向家人寻求支持和指导。