首先要冷静下来，不要惊慌失措或生气。然后，可以采取以下措施：
1. 跟闺女坦诚沟通，理性地表达自己的担忧和建议，让她感受到你的关心和支持。
2. 小心选择措辞，不要过于强势或指责，尊重闺女的自主权，鼓励她自行思考和决定。
3. 帮助闺女认识到谈恋爱的风险和弊端，引导她正确面对和处理感情问题。
4. 着重强调家庭价值观，让闺女明白家庭的重要性，以家庭亲情为导向，让她理解家人的期望。
5. 维护家庭和谐，建立亲密信任的沟通渠道，让闺女有需要时可以随时向你倾诉。
最重要的是，要以平和的心态去面对闺女的恋爱问题，不要对她太过苛刻，可以给予她适当的空间和支持。同时，也要密切关注她的行为，避免她有不良行为。
