1.营造良好的家庭氛围

在家里，父母应该创造一个积极、和谐、和睦的氛围，让孩子感受到温暖和关爱，让他们知道家庭成员间相互尊重、体谅、宽容是理所应当的。只有这样，孩子才会喜欢回家，才会更愿意与家人沟通，也才会在心中真正珍视家人。

2.理性平和与孩子交流

青春期的孩子是叛逆的，但叛逆的原因不仅仅是孩子本身的独立意识，在很大程度上也源于对外部事物的质疑和阻碍。对此，父母应该与孩子保持理性、平和的心态，以平等、开放的方式与孩子进行交流，听取孩子的想法和意见，尽力理解孩子的行为。

3.给予孩子恰当的自主权

青春期的孩子很渴望独立，会有很多奇怪的小想法，这也带来了很多冲突。但相信孩子的独立意识是发展成年人需要的。父母要尊重孩子的决定，鼓励他们自主思考问题，为自己的选择承担责任。

4.建立信任和理解孩子

建立信任是教育孩子的重要一环。要让孩子知道，无论父母的关心是从哪个角度，都是出于对孩子的关爱。与孩子建立一种互让的关系，让芥蒂、矛盾得以解决。不要因误解而怕孩子，越是怕孩子，孩子就越会往坏道上走。当出现问题时，父母应该耐心听取孩子的想法和原因，协助孩子解决问题。

5.引导孩子自律

青春期的孩子渴望生活中的自由，而这个自由是需要在父母的适度引导下，由孩子自主去获得的。父母应该培养孩子良好的卫生习惯，有规律的作息规划，合适的饮食及健康生活方式。从信赖、自律，向梦想出发。让孩子知道，自己的喜好、兴趣所在很重要，要学会管理好时间，分配好学习和娱乐，提升综合素质。