高中生叛逆期的孩子是一种很普遍的情况，他们往往会表现出轻微到严重的行为问题和情绪问题。作为父母或监护人，如何去引导和沟通是至关重要的。以下是一些建议：

1.理解他们的感受

让孩子知道你理解他们会有挑战和抵触情绪。不要指责或批评他们，而是听他们讲述自己的感受和想法，让他们感受到你的支持和鼓励。

2.保持沟通

建立一个开放的沟通渠道，确保孩子感受到你的关心和关注，而不是仅仅把他们视为问题。沟通需要双方的尊重和平等，让孩子感受到你是理解、支持和尊重他们的。

3.尽量避免命令和掌控

尽量避免命令和掌控，而是鼓励并赞赏积极的行为和态度。在必须做出决策时，试着让孩子参与到过程中，让他们有自己的选择，这将增强他们的积极性和信任感。

4.建立规矩和限制

确保孩子还是需要满足你的要求和期待，但是要确保规矩和限制是公正、清晰和明确的。当他们违反规定时，要避免指责和惩罚，而是解释后果和后续行动。

总而言之，引导和沟通需要用心，要了解并理解孩子的想法、感受和心理，来建立一个互动的关系，让孩子感受到自己受到了重视和关爱。