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正文

相信各位宝妈们有以下这样的经历：

遇到以上情况，有些家长表现得很不在意，觉得“孩子流鼻血是小问题，过一会儿就好了”，“可能上火了吧，多喝点水”。

还有些家长紧张过头，“不得了了，血哗哗地流，不会得了什么大病吧”。

那么，儿童鼻出血到底有没有问题？又该如何应对呢？

儿童鼻出血是耳鼻喉科常见的急症之一。

症状较轻者，只是鼻涕中带血丝；

症状较重者，大量出血，甚至会导致失血性休克。

在临床上，引起鼻出血的原因也有很多种。

原因一

过敏性鼻炎

患过敏性鼻炎的儿童，在接触到花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原后，经常会出现打喷嚏、流鼻涕的情况，此外，鼻腔黏膜也会肿胀，导致儿童感到鼻塞和鼻痒。

当他们不自觉地抠挠或揉搓鼻子时，可能会导致鼻黏膜受损，进而引发鼻出血。

原因二

外伤

儿童活泼好动，免不了磕磕碰碰，无论是与站立不动的物体撞个满怀，还是与大地的亲密接触，都可能对鼻部造成伤害。

因此，外伤也是儿童鼻出血的常见原因之一。

原因三

鼻腔异物

儿童有时会将纸团、瓜子、玩具等塞进鼻腔，这直接导致了鼻出血的发生。

除此之外，空气干燥、鼻腔息肉、异常的鼻腔结构、凝血障碍以及不良饮食习惯导致维生素缺乏等因素也可能引起鼻出血的情况。

遇到儿童鼻出血，妈妈们不用过于担心，但也不能盲目采用头后仰、鼻腔塞纸巾等方式止血，以免发生鼻腔血液流入口腔后误吸导致呕吐、窒息，以及鼻腔黏膜损伤加重、感染等情况。

少量的鼻出血可以试试以下方法。

01

指压止血法

让儿童头稍向前伸，防止血液倒流至咽喉，张开嘴巴呼吸，然后家长用拇指和食指捏住儿童的两侧鼻子止血。

在人体的两侧鼻腔之间有一纵隔结构，叫鼻中隔，在鼻中隔的前下部有一区域血管丰富，汇集了多条动脉的分支，称为利特尔区，是儿童鼻出血的常见出血部位，捏住两侧鼻子时相当于压住了这个易出血部位，减少这部分的血液流动。

按压时间持续10～15分钟，期间不能按压几分钟就停下来看看是否还在出血，需要持续按压。

02

冷敷

可以用冷水浸湿手帕、毛巾后敷在鼻粱上，鼻部毛细血管在温度降低时收缩，同时，血管内的血液流速慢下来，也可以缓解鼻出血的情况。

03

压迫填塞法

可以在药店买一些独立包装的无菌棉球备在家里，当孩子鼻出血时，把无菌棉球塞进鼻孔，然后在鼻子外侧使用指压止血。

注意，不要太松，否则达不到压迫止血的目的。

如果鼻出血时间长或出血次数频繁，建议及时去医院就诊，排除血液、颅脑外伤等原因后，医生会采取出血点局部烧灼、止血材料填塞、鼻内镜下止血等方法。

儿童鼻出血虽然常见，但只要我们掌握了正确的应对方法和预防措施，就能够有效地应对这个问题。

小贴士

预防鼻出血

1．平时多喝水，保持房间温湿度适宜，适当开窗通风换气。

2．营养均衡，避免偏食，多吃水果、蔬菜，忌辛辣刺激饮食。

3．纠正儿童挖鼻、好奇在鼻腔放异物、用力擤鼻等不良习惯。

4．多数儿童鼻出血与鼻炎有关，积极治疗鼻炎。

5．在过敏高发季节，注意佩戴口罩，户外活动后清洁鼻腔。

遇到突发情况时家长们要保持冷静，给予孩子适当的抚慰和帮助，同时注意饮食和生活习惯的调整，让孩子远离鼻出血的困扰。

▋本文作者

张正刚 ▎ 梅州市人民医院

擅长 耳鼻咽喉头颈外科常见病、多发病的诊治

▋策划制作

文案编辑：Molly

排版设计：小星

审核：Dr.E

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