首先，要明确告诉孩子说谎会对自己和别人造成什么后果。告诉他们说谎会破坏信任、影响人际关系，做事不诚实还容易丢失机会和尊重。

其次，要建立正确的道德观念。透过家庭的言行和实际行动告诉孩子诚实和守信用的重要性，同时鼓励孩子承担责任、勇于面对错误和困难。

第三，培养孩子的自信和信任感。让孩子感受到自己真实的表达和行为可以得到认可和尊重，也让孩子清楚地知道家长是可以信任的人，这样孩子会更加愿意高尚地行事。

最后，给孩子正确进锻炼表达感受的方法。家长可以指导孩子如何表达自己的想法和情感，例如在交流中有所保留，在必要时选择迟迟回答，或者递交信息前认真思考。准确的表达方式不仅有助于防止误解和误解，也让孩子在交流中受到尊重和认可。

总之，保持与孩子的通畅沟通，学会了解孩子的想法和情感，从而能够及时纠正孩子的错误行为，让孩子学会更加正确的行为和表达方式。