讨好型人格的孩子常常会变得过度关注别人的需求和感受而忽略自己的需求和感受。这种人格类型可能会在成长过程中带来许多挑战和困难，但是一旦认识到这个问题，就可以采取以下步骤来走出来：

1. 帮助孩子意识到自己的需求和感受。通过告诉孩子他们可以说“不”来拒绝不合适的请求，他们也可以通过表达自己的需求和感受来解决问题。

2. 鼓励孩子找到正确的平衡。让孩子明白，在关心和照顾别人的同时，也要关心和照顾自己。这种平衡需要在日常生活中实践。

3. 鼓励孩子尝试新事物。让孩子尝试不同的活动和新的体验，这可以帮助他们在舒适和挑战之间寻找适当的平衡。

4. 鼓励孩子说出自己的想法。倡导孩子在家里和学校里表达自己的看法和意见，这可以帮助他们建立自己的自信和信心。

5. 进行良好的沟通。建立良好的沟通和交流是帮助孩子走出讨好型人格的关键。应鼓励孩子和周围的人积极交流和表达彼此的需求和感受。