1. 理解孩子的心理：孩子在青春期时，身体发生了很多变化，他们需要重新认识自己、理解自己，同时也需要独立、探索自己的世界。作为家长，需要理解孩子的这些需求，配合孩子的成长发展。

2. 建立互信的关系：通过互相沟通，听取孩子的想法和意见，了解他们的需求和困惑。家长可以尝试和孩子分享自己的经验和看法，建立良好的亲子关系和沟通渠道。

3. 给予孩子一定的自主权：在教育孩子的过程中，需要注意保护孩子的独立性，并给予孩子一定的自主权。例如，让孩子决定自己的日常生活方式、选择自己的兴趣爱好、学习方式等。

4. 给予孩子支持和鼓励：孩子在叛逆期可能会遇到各种困难和挑战，需要家长及时支持和鼓励。家长可以帮助孩子解决问题，提供适当的指导和建议，同时也需要给予孩子足够的自由和发展空间，让他们在成长过程中不断进步和成熟。

5. 了解孩子的朋友圈：孩子在叛逆期可能会受到朋友的影响，家长需要了解孩子的朋友圈，判断是否对孩子产生负面影响。如果发现孩子的朋友有不良行为，需要及时与孩子沟通，教育孩子正确的价值观和行为准则。