青少年自卑可能是因为家庭教育、社交压力、学校环境等方面的原因，针对不同原因，可以采取以下措施：

1.家庭教育方面：家长应该多关注孩子，经常表达赞扬和鼓励，建立孩子自信心，给孩子提供爱和安全感。

2.社交方面：鼓励孩子多参加社交活动，让孩子有机会和其他人交流，培养孩子与人交往的能力。

3.学校环境方面：鼓励孩子参加各种活动，提高自己的技能和知识，为自己树立信心和自豪感。

4.专业心理咨询：如果青少年自卑的情况比较严重，建议咨询专业心理医生或心理咨询师，获得心理上的支持和指导。

总之，要针对不同原因采取对应措施，让青少年重新建立起自信心和自尊心。