首先，要了解孩子为什么不想上学，可能是因为学习上的压力太大、社交困难、身体不适等原因。在确定原因后，可以采取以下措施：

1.与孩子沟通：听取孩子的心声，了解他们的想法和感受。并且，告诉孩子上学的重要性，帮助他们树立正面的学习态度。

2.为孩子提供支持：照顾孩子的身体健康，为他们提供安全、舒适和良好的学习环境，鼓励他们参加课外活动和社交活动。

3.调整学习方式和节奏：帮助孩子制定学习计划和时间表，减轻学习的压力。如果需要，可以寻求老师或心理医生的帮助。

4.提供支持和鼓励：赞扬孩子的成就，给他们信心和勇气克服困难。同时，也要注意孩子的自尊心和心理健康。

最重要的是，家长要对孩子进行耐心的陪伴和支持，让他们感受到自己的重要性和被关注的程度，从而更好地适应学习和生活。