1. 定下目标：迷茫的人要首先明确自己要达成的目标是什么，这可以帮助他们更清晰地知道自己想要什么，从而能够更好地规划自己的生活和未来。

2. 给自己一些时间：当人处在迷茫状态的时候，可以先放松一下自己，给自己一些时间来思考问题，摆脱那些束缚自己思维的东西，这样可以帮助自己更好地找到答案。

3. 找到导师：找一位导师或者是更有经验的前辈交流，以他们过去的经验和建议来帮助自己解决问题。

4. 采取积极的态度：迷茫的人可以通过更积极的态度来面对问题。可能需要承认自己存在着问题或不确定因素，但要相信自己可以通过努力和行动来解决问题，并取得成功。

5. 接触新事物：接触新事物可以帮助人们摆脱陈旧的思维，从而获得新的灵感和想法。迷茫的人可以参加一些课程或者培训，或者去参与一些志愿者活动，体验不同的东西，从而开拓自己的视野。