1. 理解孩子：了解孩子自卑懦弱的原因，这可以通过与孩子沟通或与老师交流获得。与孩子建立信任关系，让他们知道自己的感受得到理解和支持。

2. 鼓励孩子：鼓励孩子尝试新事物，鼓励他们在学校中表现出色。凭借这些成功经验，孩子可以逐渐建立自信心和社交能力。

3. 帮助孩子：帮助孩子学习应对挫折与失败的方法。鼓励孩子多与同龄人交往，培养他们的社交能力。同时，家长还可以多给孩子提供支持和帮助，让他们感受到家庭支持与关爱。

4. 提供积极的环境：家长可以通过提供积极、友好、安全的家庭环境帮助孩子克服自卑懦弱。同时，家长也应该注重自身的行为，积极用行动表现出自信、大方、乐观的心态。