1. 尊重孩子的个性，不要强迫他们表现得勇敢，不要鼓励他们过度冒险。

2. 鼓励孩子尝试新事物，提高他们的自信心。给予认可和鼓励，让孩子感受到自己的价值。

3. 以身作则，给孩子做榜样，让他们从父母身上看到勇气、坚强和不怕失败的品质。

4. 培养孩子的独立能力，让他们感受到自己的能力和价值，学会自我保护和解决问题的能力。

5. 鼓励孩子表达自己的想法和感受，让他们学会积极的沟通方式，提高社交技能。