土元怎么吃效果最好 土元效果最好的吃法

健康养生2023-12-08 11:32:27佚名

土元怎么吃效果最好 土元效果最好的吃法

1、土元一般是指地鳖,可以用来做药,也可以用来炒菜,或泡酒饮用,对其营养成分都不会造成太大影响,您可以根据自身喜好选择,因为土元具有活血化瘀的功效,所以怀孕期间的孕妇要禁食,以免增加流产风险。

2、建议可以尝试做脆皮土鳖虫,或者是直接泡土鳖酒,胆子大的也可以尝试活吞土鳖虫。

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