紫甘蓝不能和什么一起吃 不能和紫甘蓝一起吃的食物

健康养生2023-12-08 18:32:44佚名

紫甘蓝不能和什么一起吃 不能和紫甘蓝一起吃的食物

1、苹果

紫甘蓝不能和苹果一起吃,这样会大大的影响身体对维生素的吸收。

2、虾

据研究表明紫甘蓝不适合和虾一起吃,因为紫甘蓝中含有比较丰富的维生素C,如果和虾一起吃可能会导致中毒。

3、黄瓜

黄瓜中含有分解酶物质,紫甘蓝中的维生素C含量比较丰富,二者结合黄瓜能分解掉紫甘蓝的维生素C,导致身体吸收维生素C的含量降低,因此也会让两种食材的营养价值降低。

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