洗头的正确方法 洗头要注意哪些细节

健康养生2023-12-18 19:03:22未知

洗头的正确方法 洗头要注意哪些细节

1、洗头应先梳理头发,洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉,以免刺激头发,增加头皮屑。同时,强碱还会损伤头发的角质蛋白,使其变性、发脆、易折断。

2、洗头的水温以40℃一45℃为宜。水温低,不易把油脂等污物洗掉;而水温高,又会造成头皮表层细胞的坏死,头屑增多,卷发变直。

3、洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头,这样容易伤及头发,造成毛囊发炎、脱发等现象。

4、洗完后要及时将头发撩干或吹干,如使用吹风机,切忌让风筒靠得太近,这样会把头发吹焦。造成头皮的轻度烫伤。

5、头发虽需勤洗,但也不能每天数次洗得过勤,以1-2天洗一次为宜。洗得太勤,就会将皮脂腺分泌滋润头发的油脂充全洗掉,这不仅不利于护发,反而会使头发发黄、变干,失去自然的光泽。

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