怎么排宿便 排宿便的方法

健康养生2023-12-20 07:30:42佚名

怎么排宿便 排宿便的方法

1、对于便秘的患者,为了彻底清除清除宿便,可以采用以下方法:首先,多饮水,每日饮水量应该在1500毫升以上;此外,应增加蔬菜水果以及麦麸等富含膳食纤维食物的摄入。

2、最重要的是使用药物治疗,常用的药物有泻药,包括刺激性泻药、盐性泻药、渗透性泻药以及膨胀性泻药、润滑性泻药等。

3、对于清除宿便,可以采用膨胀性的泻药,例如聚乙二醇电解质散,这类型药副作用比较小,不易产生依赖,清除宿便的作用比较强。

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