罗汉果泡水方法 罗汉果泡水方法的简单介绍

健康养生2023-12-22 18:31:57佚名

罗汉果泡水方法 罗汉果泡水方法的简单介绍

1、可在罗汉果两头,各钻一小洞后放入茶杯之中,用开水冲泡,一般而言,一个罗汉果可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。

2、取一个罗汉果,把其掰开,并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上15分钟左右。这样,就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。

3、罗汉果乌梅茶。准备好罗汉果、甘草、乌梅以及五味子等等成分,先把罗汉果和乌梅清洗干净以后碾碎,接着跟甘草等等一起放入到砂锅里面,煎水以后服用就行,这样喝可以起到补中气和利咽喉效果,当然,也能够起到清肺热的效果,人如果经常服用则能够改善支气管炎或者是扁桃体炎等等异常情况。

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