冬季保暖的误区有哪些 有关冬季保暖误区

健康养生2024-01-05 22:02:29佚名

冬季保暖的误区有哪些 有关冬季保暖误区

1、外套不过腰。俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。建议最好穿过腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。

2、衣服裹得太紧。每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。另外如果内衣太紧,还会影响淋巴液和血液流动,让人更冷。

3、穿紧身裤袜搭配过膝长靴。这是秋冬季不少爱美女士的常见打扮,但长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松弛变形,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。

本文标签: 冬季保暖的误区有哪些  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看