核桃是碱性食物还是酸性食物(山核桃是酸性还是碱性食物)

健康养生2024-01-24 21:05:57佚名

核桃是碱性食物还是酸性食物(山核桃是酸性还是碱性食物)

1、核桃是一种碱性食物,但不是指食物的酸碱性,而是吃了之后身体会变酸或偏碱性。

2、核桃是一种以富含不饱和脂肪酸、矿物质和维生素e为特征的坚果类食品。核桃具有健脑益智、抗衰老、预防便秘、降血脂等功效。对孕妇也有很大益处,所以建议孕妇食用,每天宜摄取50克。

本文标签: 食物  酸性  碱性  核桃  

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