1、牛蒡茶冲泡时每次不能超过10g，以3-5g为宜。

2、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，茶性温和，具有根深、叶肥、肉质厚实的特点，营养价值尤为丰富。

3、牛蒡茶在冲泡时，先将白瓷杯用刚烧开的沸水烫洗干净，再用茶匙将3-5g牛蒡茶投入白瓷杯中，注入沸水，加盖焖泡10-15分钟后即可品饮，能连续冲泡5次以上。

4、牛蒡茶冲泡到最后，是可以直接食用的，让牛蒡茶的营养价值发挥到最大。若是觉得牛蒡茶的滋味并不是很适口，可以添加适量蜂蜜进行调饮，在丰富口感的同时也能增加营养。