1、鸡肉和胡萝卜是可以一起吃的。

2、鸡肉含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等营养成分，而胡萝卜中含有维生素、胡萝卜素等丰富的营养成分，二者在营养上并不冲突，可以同时食用还可以起到保护视力，增加机体抵抗力的作用。所以二者是可以一起使用的。