1、柑普茶属于一种茶叶，其中含有大量的茶多酚、挥发油含有大量的咖啡因、茶碱、维生素c等成分。适量的喝一些柑普茶，可以有效的吸收其中的单宁酸、叶绿素，还有一定的氨基酸、维生素e，可以起到很好的抗氧化作用，并且可以起到养心安神的功效。

2、还能够改善睡眠，而且柑普茶中的茶多酚可以促进乙醇代谢，可以起到保肝护肝的作用，能够预防脂肪肝。