1、在手掌中倒入2～3滴调好的按摩精油， 自下至上在脸上涂抹；而额头处则是以由内而外的方式涂抹。

2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。

3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。

4、用四指指腹以螺旋纹的方式，从下往上按摩脸颊。

5、用四指指腹从下往上推，按摩下巴。