茼蒿的功效与作用及禁忌 茼蒿的益处和注意事项

健康养生2024-04-26 16:51:51佚名

茼蒿的功效与作用及禁忌 茼蒿的益处和注意事项

1、功效:茼蒿性平味甘,含有大量的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸,常吃茼蒿能起到养心安神,稳定情绪,润肺补肝的功效,还能提高人体免疫力。茼蒿对咽喉部位有很好的治疗作用,能有效解除咽喉不痒感,同时还能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,有利于止咳化痰。茼蒿还有利尿消肿的功效,能促进血液和水分的代谢。

2、注意吃茼蒿要适量,吃多了容易上火。茼蒿不要和草鱼放到一起烹调,避免消化不良。

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