艾叶花椒生姜泡脚的功效与作用及禁忌 艾叶花椒生姜泡脚的功效与作用及禁忌是什么

健康养生2024-05-06 16:29:18佚名

艾叶花椒生姜泡脚的功效与作用及禁忌 艾叶花椒生姜泡脚的功效与作用及禁忌是什么

1、生姜

生姜味辛,性微温,能温经散寒。用生姜泡脚能温通经脉,有效改善微循环,缓解手脚冰冷症状,对风湿寒痹效果很明显。同时,生姜有解表散寒作用,可有效预防治疗轻症风寒感冒。

2、花椒

在中医看来,花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。另外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

3、艾叶

艾叶味苦、性温、无毒,具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效,也常用于针灸,因此被称为“医草”。艾草泡脚能够改善肺部功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

4、禁忌:

艾草叶生姜泡脚每星期泡2到3次就行。由于艾草叶生姜泡脚泡多了能将虚热、寒火向下引,便会造成头脸部的气血亏虚,血供不够,反倒会造成头昏、头痛,及心态上的转变等。

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