樱桃和蜂蜜能同食吗 樱桃和蜂蜜能同食是可以的吗

健康养生2024-05-07 02:30:00未知

樱桃和蜂蜜能同食吗 樱桃和蜂蜜能同食是可以的吗

1、樱桃和蜂蜜不建议一起吃。

2、因为蜂蜜中含有多种微量维生素,当然这些维生素包含维生素A、B、C等,还有丰富的蛋白质和各种酶,另外有钙、铁、铜、钾等多种微量元素,蜂蜜中含有的铜元素,会将樱桃中的维生素C氧化分解,导致其营养成分流失,因此樱桃最好不要与蜂蜜一起食用,如果想要增加樱桃的甜度,可以添加一些白糖或者红糖都可以。

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