1、多吃蔬菜水果，宜吃一些洋葱、香菇、萝卜、海带、黄瓜、山楂等食物。应多喝白开水，适当的运动，不要吸烟饮酒，不要熬夜。患者应低盐，低脂饮食。

2、胆固醇高的女性要注意饮食，不要进食油腻性较大的食物，不要吃猪油、肥肉、如果症状较严重。