1、女性的月经期间并非完全不能吃榴莲，在经期可以少量的进食榴莲，但是不能过多食用。

2、榴莲的性质比较温热，具有活血散寒，缓解痛经的功效。月经期间的女性可以适当的使用，尤其是有痛经症状的女性，食用榴莲可以改善因为腹部寒凉引起的痛经症状。

3、榴莲中的氨基酸含量比较丰富，尤其是色氨酸和谷氨酸的含量很多，是女性保养身体的一种天然补品。

4、榴莲中的锌元素含量比较丰富，可以起到强壮身体，提高免疫功能的作用。但是由于榴莲的性质比较温热，过多食用造成身体燥热，所以不适合大量使用。