1、芒果和酸奶可以一起吃,因为芒果富含维生素和胡萝卜素,而酸奶富含酵母,一起吃可以帮助身体更好地吸收营养,而且酸奶的酸度和芒果的甜味也可以很好地结合在一起,非常好吃。
2、芒果味甘冷,富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分;酸奶味甘酸,具有较高的蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分,这两种食物在口味上没有冲突,而且D组成,可匹配。与食物一起食用。
健康养生2024-05-10 05:51:32未知
1、芒果和酸奶可以一起吃,因为芒果富含维生素和胡萝卜素,而酸奶富含酵母,一起吃可以帮助身体更好地吸收营养,而且酸奶的酸度和芒果的甜味也可以很好地结合在一起,非常好吃。
2、芒果味甘冷,富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分;酸奶味甘酸,具有较高的蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分,这两种食物在口味上没有冲突,而且D组成,可匹配。与食物一起食用。