上火喝什么茶好 上火喝茶可以吗

健康养生2024-05-16 20:32:14佚名

上火喝什么茶好 上火喝茶可以吗

1、很多清肺热的茶都适合因为上火导致的喉咙痛的人喝。比如胖大海就是一款非常适合上火人喝的茶。胖大海本身就有清肺热的功效,而且还具有解毒,通便的效果,所以平时喉咙干痛的人,每天都可以喝一点胖大海茶,一般坚持喝四五天,就会有非常明显的效果。但是胖大海茶不能长期喝,而且脾虚胃寒的人以及糖尿病人都不能喝胖大海。

2、喉咙痛上火的人也可以喝金银花茶。金银花茶尤其适合热性病,比如外感风热导致的咽喉肿痛,发烧,口舌干燥等症状都可以喝金银花茶,不过金银花茶也是一种偏寒性的茶,所以最好也不要长期的饮用,女性如果在月经期最好不要喝金银花茶,脾胃虚寒的人也不能喝。金银花茶除了对喉咙痛有效果之外,还可以预防痢疾。

3、喉咙痛上火的人也可以喝一点菊花茶。菊花茶有非常好的降火功效,不管什么原因导致的上火,只要喝菊花茶都能降火。菊花茶的种类很多,但最好的是苏杭的白菊。也可以把菊花和金银花以及茉莉花一起冲泡成三花茶,去火的功效也很好。

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