按摩美白穴的方法及功效 如何按摩美白穴位

健康养生2024-05-17 18:02:39未知

按摩美白穴的方法及功效 如何按摩美白穴位

1、减褪晒黑肤色指压法:用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。

2、去汗斑指压法:以下动作重复10次为一日疗程。用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。再用食指及无名指按眼肚位。

3、减褪天生深肤色指压法:用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

4、去斑点指压法:用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

5、美容养颜除了使用各种护肤品,按摩穴位也可以一样美容养颜,只有5分钟,也可以按摩两个穴位。特别是按摩一些面部穴位,随手可做,只要长期坚持,就有美容养颜的效果。

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