1、祛病健身：长期佩戴昆仑玉，昆仑玉中的铜、锌、硒、锰、钴等多种微量元素会被人体吸收，具有活化细胞，提高人体免疫力，从而达到祛病健身的效果，因此，昆仑玉是一种集美观与健康于一体的玉石。中医中有“玉可治病”一说，正是基于这个昆仑玉的这个功效。

2、提升视力：长期佩戴昆仑玉手镯，昆仑玉手镯对手腕进行长期按摩，可以消除视力模糊，提升佩戴者视力。

3、增加活力：昆仑玉可以帮助佩戴者镇静安神、储蓄元气，从而使佩戴者拥有持续的旺盛的活力和良好的精神状态。

4、除热镇暑：吮含昆仑玉，昆仑玉在唾液的作用下，可以除胃中之热，解除心中烦闷，滋润心肺，比如说我国古代宋徽宗就有嗜玉的喜好。同时，昆仑玉也具有镇暑的作用，唐朝杨贵妃就喜欢含玉镇暑。