1、藏红花具有活血化瘀的功效，可以用来治疗血瘀，并且对于女性而言，还可以用来治疗月经不调、痛经等各种疾病，但是由于藏红花的活血功能很强，所以女性在怀孕期间就不要服用藏红花了，严重时会造成流产。

2、藏红花可以用来预防心脑血管疾病。

3、藏红花具有安神的功效，在睡前喝一些藏红花泡的水可以促进睡眠。