茄子和胡萝卜能否一起吃 茄子和胡萝卜可以一起吃吗

健康养生2024-05-20 21:55:07佚名

茄子和胡萝卜能否一起吃 茄子和胡萝卜可以一起吃吗

1、茄子和胡萝卜是可以一起吃的,两者可以炒着吃或凉拌者吃,经常吃茄子可以增强血管的弹性,预防消化道肿瘤。胡萝卜具有养肝明目、抗氧化、抗过敏的功效,经常吃胡萝卜还可以预防癌症,提高免疫力。

2、胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素能够补充机体所需的营养物质,具有养肝明目的作用。

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