海参和羊肉能一起吃 海参和羊肉能不能同时吃呢

健康养生2024-05-20 22:23:36未知

海参和羊肉能一起吃 海参和羊肉能不能同时吃呢

1、羊肉和海参能适量一起吃。

2、羊肉性温,味甘,含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而海参性温,含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等成分,两者在成分以及性味上并不冲突相克,可以适量同食,但要注意量,以免过多食用引起身体不适。

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