脚心发烫睡不着最快解决方法 脚心发烫睡不着最快解决方法有什么

健康养生2024-05-21 05:22:38未知

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1、脚心发热睡不着,最常见的原因是由于肾阴虚所导致的,患者多同时伴有手心热、心烦、夜间很容易出汗、怕热、口干、夜尿频多,以及腰膝酸软等症状,因此,此时患者往往需要用滋阴补肾的方法来进行治疗,可以达到滋阴补肾以及安眠的作用。

2、体内湿热重引起的脚发热睡不着,还会伴有身体困倦乏力、大便黏腻不爽、舌苔厚腻等症状平时不要吃辣的,减少思虑,多运动。

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