香蕉和油桃能一起吃吗 香蕉和油桃可以一起吃吗

健康养生2024-05-21 19:30:09佚名

香蕉和油桃能一起吃吗 香蕉和油桃可以一起吃吗

1、能一起吃。

2、油桃性温,香蕉性寒,二者的食物属性并不相克,而且吃了桃子之后适量吃点香蕉,还能平定热气。

3、油桃中含有碳水化合物、糖分、有机酸、果胶、蛋白质、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、磷、钙、铁、镁、钾等营养成分;香蕉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合 物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。两种食物的营养成分也并不冲突,因此可以一起吃。

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